加熱菸電子菸差在哪？8個區別助你快速識別

「如果你不抽菸就不要開始、如果你抽菸就戒了吧、如果不能戒就『改變』！」這是全球最大菸商之一IQOS 日本菲利普莫里斯打出的口號。

出於健康原因，加熱菸、電子菸等越來越受到市場的青睞。因此，我購買了市面上流行的加熱菸和電子菸品種，並與幾位資深菸民組成了評測小組。

通過對加熱煙和電子菸的種類、工作原理、內部結構、尼古丁含量、口味種類、用戶差異、價格差異這些要點進行詳細的比較分析，希望幫助讀者更全面的了解加熱菸電子菸差在哪？並知曉哪一種最適合他們的喜好和需求。有興趣的話我們一起來了解一下吧！

加熱菸 是什麼

日本加熱菸是透過加熱不燃燒的技術將菸葉加熱至300-350°C左右高溫，然後吸入產生的蒸汽。雖然相比傳統香菸可以減少焦油等90-95%有害物質的產生，但請注意，由於使用菸葉，因此會產生包括尼古丁在內的有害物質。

加熱菸的種類：高溫加熱、低溫加熱

如圖所示，根據菸草在不同設備中加熱的溫度不同大致可分為：以高溫加熱菸草的“高溫加熱”和以低溫加熱菸草的“低溫加熱”兩種。
🔴高溫加熱菸草的工作原理：
高溫加熱菸草產品中，有的是用加熱器直接加熱煙彈來產生煙霧。

IQOS JP就是高溫加熱菸草產品的一個例子。特點是口感純正，氣味濃。

🟢低溫加熱菸草的工作原理

低溫加熱菸草不是直接加熱菸草，而是加熱液體，使其霧化成蒸汽，然後讓蒸汽透過菸草來吸入。低溫加熱菸草產品的一個具體例子是With 2（JT）。特點是味道淡，氣味較少，加熱零等待。

電子菸是什麼

電子菸是無煙產品。電子菸是一種以電能驅動噴霧器，加熱霧化油艙中的電子液體，無燃燒，只會產生「蒸氣」亦無焦油及一氧化碳，具有減害潛力。通常不含尼古丁的電子菸（但是，有些海外產品含有尼古丁。）

電子菸種類

按重複使用性分類：

一次性電子菸：對於新手友好，方便攜帶，抽完即丟。

換彈式電子菸：可持久使用，經濟效益更高。功能強大，可自訂性高，適合頻繁用戶。

開放式電子菸：開放式設備允許使用者自行填充煙油，提供高度的自訂選項。你可以選擇喜歡的煙油口味和尼古丁濃度，甚至調整線圈類型以改變蒸汽量和喉感。

加熱菸電子菸差在哪？8個區別助你快速識別

加熱菸和電子菸有一個共同點：煙霧是水蒸氣

區別一：是否使用菸草

日本 加熱菸使用傳統菸草，透過加熱不燃燒技術來產生具有菸草天然味道和香氣的加熱香氣；而電子菸則使用含有尼古丁的煙油，透過電子霧化器將煙油轉化為蒸氣。

這意味著，加熱菸平衡傳統菸草的風味和健康益處的體驗，而電子菸則提供了更多元的風味選擇。

區別二：是否含有尼古丁和焦油

電子煙可自由選擇含不含尼古丁和焦油的煙油，但在高溫下，加熱煙會釋放出尼古丁和焦油。

在日本，電子煙不被視為煙草產品，通常不含尼古丁和焦油。 然而，加熱菸日本會加熱煙葉來提供煙草的天然香氣、味道和感覺。 由於是由傳統煙葉製成，因此加熱後會釋放出一定量的尼古丁和焦油。

很多人都想知道，電子煙和香煙哪一種對身體更有害？最根本的原因是哪一種含有更多的尼古丁和焦油。 如果您想戒煙或追求更健康的吸煙方式，那麼電子煙是更好的選擇。

區別三：煙霧大小

電子煙比加熱煙產生更多的煙霧。

一般加熱菸都有口數限制（大約20口），而且每抽完一次就必須把日本加熱菸主機放回原位。而電子菸只需更換新的煙彈就可以抽一週（約600次），足夠的吸力可以讓你享受到濃郁的煙味。

我對加熱菸 品牌IQOS ILUMA和電子菸RELX Infinity 2在實際使用中進行了產品對比。測試結果顯示，RELX電子菸產生的煙霧明顯比IQOS加熱煙多。

電子煙是通過加熱液體產生煙霧，因此不會產生二手菸或有害物質。台灣加熱菸也通過加熱產生蒸汽，但煙霧來自傳統菸草，可能含有焦油、一氧化碳和其他化學物質。

▶ 加熱菸草與電子菸氣味對比

加熱菸和電子煙的氣味與傳統香菸不同。由於這些產品是加熱而不是燃燒的，因此它們具有調味劑和其他添加劑的獨特氣味，而不是菸草的氣味。

區別四：吸菸方式

加熱菸 台灣：從專用充電盒中取出滿電加熱菸主機，打開蓋子垂直安裝煙彈等20s加熱完成後，開始吸菸，無需維護，放回充電盒。

電子煙：將滿電電子菸安裝預填充好煙油的煙彈或噴霧器，按下電源鍵，開始吸菸，煙油耗盡後需更換新煙彈或重新注液，定期拆卸噴霧器，用軟布清理冷凝液或煙油殘留，避免堵塞；電池長期不用時需單獨存放。

區別五：內部結構

電子煙和加熱煙在內部結構和電子元件上有所不同。

電子煙由電池、霧化器和煙油匣組成，吸入時啟動電池驅動霧化器，霧化器加熱煙匣中的煙油，產生蒸汽。

另一方面，iqos加熱菸由加熱器（加熱煙主機）、煙彈和充電器組成；帶有加熱用金屬片的特製香煙在加熱菸 主機中加熱，產生蒸汽。

▶ 建議：

在使用電子煙和加熱煙時，使用者需要瞭解其內部元件的工作原理，以便正確、安全地使用這些設備。

區別六：口味種類

根據對日本市場的調查，目前市場上有 20 多種口味的加熱煙彈（例如IQOS日本專用的 TEREA 煙彈），而有 50 多種口味的電子煙油（例如 RELX Infinity Pod）。

加熱煙日本口味相對單一，主要針對喜歡純煙草口味的吸煙者。相比之下，電子煙的口味種類繁多，從單一口味到多種口味的混合口味都有，其中有些口味是傳統香煙或加熱香煙所沒有的。

除了傳統的煙草口味外，還有各種水果口味、甜點口味和飲料口味可供選擇。電子煙使用者可以根據自己的喜好選擇不同的口味，而且更換口味相對容易，這是電子煙與加熱香煙和傳統香煙相比的優勢。

總體而言，電子煙在口味多樣性和更換便捷性方面明顯優於加熱香煙和傳統香煙，在一定程度上滿足了消費者的個性化需求。

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區別七：用戶差異

電子煙在海外年輕人中頗受歡迎，而加熱菸草製品在日本則頗受歡迎。

電子煙在歐洲、美國和亞洲的年輕人中很受歡迎。從拋棄式一次性電子煙到換彈式電子煙和開放式電子煙。這些電子煙的出現極大改變了年輕人的吸煙習慣，各種口味和攜帶式設計吸引了新的用戶。

另一方面，在日本，加熱菸iqos比電子煙更受日本煙民歡迎，成為香煙的替代品。根據 2018 年全國健康與營養調查，「加熱香煙」的流行率達到每三到四名男性吸煙者中就有一名，每四到五名女性吸煙者中就有一名。 僅使用「加熱香煙」的吸煙者比例為 20.3%，看來「加熱煙」在日本越來越受歡迎。

區別八：價格差異

我們以日本加熱菸草產品IQOS、RELX Vape、以及傳統香菸為例，來比較一下價格，包括設備成本和菸草（煙彈）的成本。以下是三個月的支出：

（加熱菸草和電子菸第一個月只能購買設備，下個月起只能購買香菸或煙彈。）

結果顯示，電子菸和加熱煙的價格都已經比傳統香菸便宜，成本降到了傳統香菸的一半以下。

總結

加熱煙讓您吸入加熱煙葉產生的蒸汽，而不是燃燒煙葉，從而享受煙草的味道。如果您喜歡傳統煙草的味道，而且抽煙速度較慢，加熱煙可能是一個不錯的選擇。

另一方面，電子煙是將有香味的液體加熱，然後吸入產生的蒸汽。電子煙建議給想嘗試不同口味、尋找簡單、方便且健康的吸煙方式的人。

總體而言，在加熱香煙和電子煙之間的選擇應該基於個人喜好和生活方式。香煙的味道是由吸食方式決定的，所以選擇最適合自己的才是最重要的。

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